Le diabète sucré est une pathologie endocrinienne grave associée à un déficit absolu ou relatif en insuline, qui entraîne une augmentation de la glycémie. Après avoir entendu le diagnostic de « diabète sucré », de nombreux patients deviennent découragés, car ils considèrent cette maladie presque comme une condamnation à mort.
Sans aucun doute, le diabète est une maladie qui ne peut pas être complètement guérie, mais il peut être contrôlé avec succès et vécu avec. Le diabète sucré affecte tout le corps, le patient doit changer son mode de vie et apprendre à manger certains aliments. Vivre avec le diabète oblige le patient à surveiller constamment son taux de sucre, parfois plusieurs fois par jour, à compter les unités de pain et les calories, à s'injecter constamment de l'insuline ou à prendre des pilules hypoglycémiantes. Au début, il semble au patient qu'il est très difficile de faire tout cela correctement, il se pose de nombreuses questions : que peut-on et ne peut-on pas faire avec le diabète? À quoi ressemblera sa vie avec le diabète? Nous allons essayer de répondre à ces questions et donner quelques conseils à un patient diabétique.
La première chose à faire est d'expliquer au diabétique que malgré les restrictions forcées, il peut réussir à contrôler son taux de sucre.. En même temps, vous pouvez mener votre vie habituelle, apprendre de nouvelles choses et voyager. La vie avec le diabète peut être légèrement différente de celle des autres personnes si vous suivez certaines règles et savez ce que vous pouvez et devez faire avec une maladie comme le diabète.
Diabète : que peut et doit faire un patient?
Tout d'abord,un patient diabétique doit s'intéresser à sa maladie, rechercher et mémoriser des informations sur le diabète, fréquenter une école pour patients diabétiques. Ne soyez pas un suiveur passif des ordres du médecin, comprenez le sens de chaque intervention et conseil. Chaque patient, à l’instar d’autres personnes qui ont appris à contrôler leur maladie, peut vivre avec le diabète.
Le diabète peut être contrôlé avec succès, si le diabétique est responsable de sa santé et suit toutes les prescriptions du médecin. Le contact médecin-patient est extrêmement important lorsque le patient lui-même participe activement et responsable à l’ensemble du processus de traitement.
Vivre avec le diabète nécessite de nombreuses nouvelles compétences de la part du patient, notamment :effectuer un auto-contrôle de la glycémie et connaître votre taux de sucre. Il existe différentes modifications des glucomètres ; vous devez pouvoir utiliser le glucomètre à l'aide de bandelettes réactives. Après avoir mesuré le résultat, vous devez enregistrer votre taux de sucre dans votre journal. Si votre taux de sucre est considérablement élevé, vous devriez consulter un endocrinologue ou appeler une ambulance (s'il est excessivement élevé).
Un patient diabétique souffre souvent simultanément d’autres maladies et affections, telles que l’obésité, le surpoids, l’hypertension et la maladie coronarienne. Ainsi, en plus de l'autosurveillance de la glycémie (taux de sucre),un patient diabétique doit surveiller son poids en se pesant régulièrement à la maison et en mesurant sa tension artérielle, les indicateurs de fréquence cardiaque et les données obtenues sont également enregistrées. L'hypertension et le diabète sucré aggravent séparément l'évolution de chaque maladie, il est donc possible et nécessaire de contrôler le diabète tout en maintenant la pression artérielle dans les limites optimales (moins de 130/80 mmHg).
Un patient diabétique doit étudier et comprendre sa maladie autant que possibleautant que possible pour lui. Le patient doit savoir que le diabète sucré (DM) est de deux types. Le diabète de type 1 est insulino-dépendant, lorsqu’il y a un manque absolu d’insuline dans l’organisme. Ce type de diabète est traité uniquement avec de l'insuline. Le diabète sucré de type 2 se caractérise par une insensibilité tissulaire à l'insuline disponible. Le diabète de type 2 est généralement traité avec des comprimés de médicaments hypoglycémiants.
Au patientDiabète de type 2il faut savoir qu'en cas de cure prolongée et d'effet insuffisant des comprimés, en cas de complications (angiopathie, lésions hépatiques et rénales), on pourra lui prescrire de l'insuline. Un patient diabétique doit s'y préparer et savoir que cette mesure lui permettra de mieux contrôler la maladie, de maintenir un taux de sucre normal et de prévenir les complications du diabète. Vous ne devez pas prendre une éventuelle insulinothérapie comme signe de détérioration et la refuser.
Un diabétique doit connaître les aliments qu’il peut manger., quels plats spéciaux préparer pour garder le diabète sous contrôle.Comprendre les aliments qui lui sont absolument contre-indiqués et que faire en cas de violation grave du régime alimentaire. Il existe un régime spécial pour le diabète et le patient doit être informé quels aliments contiennent la quantité maximale de glucides simples, et après avoir consommé quels nutriments, et après combien de temps, le niveau de sucre augmentera au maximum. Il est nécessaire de tenir un journal alimentaire, dans lequel vous notez régulièrement les aliments consommés, le taux de sucre dans le sang (glycémie), le nombre et les doses de comprimés ou d'insuline administrées.
Vous devez comprendre que le régime alimentaire pour le diabète présente certaines différences selon le type (diabète de type 1 ou 2). Le régime alimentaire pour le diabète de type 1 est moins strict ; un diabétique sous insuline ne devrait jamais avoir faim, car un faible taux de sucre dans le sang peut entraîner des complications dangereuses telles qu'une hypoglycémie et un coma hypoglycémique. Dans ces conditions, le taux de sucre chute fortement, ce qui s'accompagne d'une perte de conscience et de modifications importantes dans l'apport d'énergie aux organes vitaux, notamment le cerveau.
Un coma hypoglycémique peut se développer avec une surdose d'insuline, un apport alimentaire insuffisant après l'administration d'insuline et une activité physique accrue. Le coma hypoglycémique se développe en quelques secondes et peut être mortel s'il n'est pas traité. Par conséquent, le patient doit toujours être extrêmement prudent lors de l'administration d'insuline, dès les premiers signes d'un faible taux de sucre, qui seront indiqués par des tremblements, une faim soudaine, une envie de manger des sucreries, des sueurs, des tremblements, un diabétique doit immédiatement manger quelque chose de sucré - des bonbons, une cuillère de miel ou de confiture, du sucre.
Le patient doit toujours avoir des bonbons ou du sucre en morceaux avec lui en cas d'hypoglycémie.. Le diabète est dangereux, car il existe une possibilité de ne pas évaluer à temps l'apparition de l'hypoglycémie, ce qui entraînerait de graves conséquences. Au fil du temps, de nombreux patients ne ressentent plus de signes d’hypoglycémie et peuvent tomber soudainement dans le coma sans avertissement.
Le régime diabétique comprend une limitation stricte des glucides simples (sucres). Pour le diabète de type 1, le régime est moins strict. Il n'est pas recommandé au patient de manger du sucre, de la confiture, du miel, des pâtisseries, des tartes, des confiseries, des boissons gazeuses sucrées, de la confiture, de la marmelade, du pain blanc, des petits pains, de la semoule et du riz. Avec une telle restriction des sucreries, de nombreux patients ont tendance à rompre leur régime. Par conséquent, vous pouvez inclure des édulcorants dans votre alimentation ; ils ne contiennent ni glucides ni calories. La consommation de produits alcoolisés est déconseillée si vous souffrez de diabète.
Les bananes, pommes de terre, pâtes, raisins, fruits secs, légumineuses, fruits sucrés (ananas, pêches, melons, abricots) sont considérablement limités.
Le régime alimentaire du diabète consiste à limiter les graisses animales (agneau, porc, saindoux, beurre, produits laitiers gras). Fournissez des quantités suffisantes de légumes et de légumes-feuilles. Par exemple, les concombres, les choux, les salades vertes et les courgettes peuvent être consommés sans limitation.
Assurez-vous de planifier votre horaire d'activités, puisque l'activité physique a un effet significatif sur le taux de sucre (le diminue). Une activité physique intense et un apport alimentaire insuffisant pendant un traitement hypoglycémiant entraînent une hypoglycémie (faible taux de sucre).
Un patient diabétique recevant de l’insuline doit comprendre les différents types d’insuline.. Sachez que l’insuline se présente sous des formes à action courte, ultra-courte et moyenne. Il existe également des insulines longues et combinées, qui ont un moment d'apparition et une durée d'action spécifiques. Le patient reçoit ces informations, ainsi que les doses d'insuline, le moment et le nombre d'unités à administrer, la relation entre l'administration d'insuline et la prise alimentaire, d'un endocrinologue.
Il est nécessaire d’informer un patient diabétique, notamment celui sous insulinothérapie,sur d'éventuelles complications aiguës (coma hypoglycémique), hyperglycémie, enseigner les principes des soins d’urgence.
La gravité du diabète sucré, notamment à long terme, étant souvent due à l'apparition de complications chroniques (neuropathie, angiopathie),le patient doit connaître les règles de soins de la peau des pieds. Des micro et macroangiopathies apparaissent inévitablement chez un patient diabétique. Il est dans le pouvoir d'un diabétique de prévenirdéveloppement du pied diabétique, ulcères chroniques et nécrose (gangrène des jambes). Il est nécessaire d'examiner quotidiennement les pieds pour détecter la présence d'abrasions, de callosités et de plaies qui, dans le diabète sucré, s'épithélialisent (guérissent) très mal. Lorsque ces derniers apparaissent, vous devez consulter en urgence un chirurgien. Prendre soin de la peau de vos pieds, éviter la moindre blessure lors des manucures ou de la coupe des ongles et avoir des chaussures confortables qui évitent la formation de callosités, d'érythèmes fessiers et de crevasses sont des mesures préventives efficaces.
En suivant ces recommandations, vous pouvez être sûr que les complications tardives du diabète ne surviendront pas ou seront peu exprimées.